Warum Ratschläge im Streit oft nach hinten losgehen. Oft wollen wir uns sofort verteidigen oder das Problem schnell (rational) lösen. Der Partner braucht im Schmerz aber zuerst "Validierung" – das bloße Anerkennen seiner Gefühle, ohne Wenn und Aber.
Validierung vs. Lösung
Verwandte Begriffe
Diese Muster im eigenen Verlauf erkennen
Der Smart Scan liest einen exportierten Chatverlauf auf deinem Gerät ein und zeigt, welche dieser Muster bei euch tatsächlich auftreten.
Kostenlos ausprobierenDieser Text dient der Selbstreflexion und ersetzt keine Diagnose und keine Therapie.
← Alle Begriffe ansehen