Ein Stressfaktor ist kein normales Ärgernis. Es ist ein Alarmknopf im Gehirn (Amygdala Hijack). Etwas in der Gegenwart erinnert dein Nervensystem an einen ungelösten Schmerz aus der Vergangenheit und löst reflexartig eine schützende Kampf/Flucht-Reaktion aus.
Was passiert bei einem Stressfaktor?
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