Neben Kampf, Flucht und Erstarren gibt es eine vierte Überlebensstrategie: Unterwerfung (Fawning). Du stellst deine eigenen Bedürfnisse komplett hinten an und versuchst, es dem Partner immer recht zu machen, nur um Konflikt oder Verlassenwerden zu vermeiden.
People-Pleasing (Harmonie-Falle)
Verwandte Begriffe
Diese Muster im eigenen Verlauf erkennen
Der Smart Scan liest einen exportierten Chatverlauf auf deinem Gerät ein und zeigt, welche dieser Muster bei euch tatsächlich auftreten.
Kostenlos ausprobierenDieser Text dient der Selbstreflexion und ersetzt keine Diagnose und keine Therapie.
← Alle Begriffe ansehen